車中泊の旅を前に、こんな経験はありませんか?
「出発してから『あれ持ってきたっけ?』と不安になる」
「道の駅で寝ようとしたら、枕を忘れてきた」
「夜中に虫が入ってきて、虫よけがない」
ホテルの旅と車中泊では、必要なものがまったく違います。
私たちリタイヤ~ずも、ミリキャン1号の頃に数々の失敗を重ねて、今のチェックリストを作り上げました。
この記事では、車中泊専用の持ち物チェックリストを7つのカテゴリーに分けてご紹介します。
印刷して使えるようにシンプルにまとめましたので、ぜひ旅の準備にお役立てください。
チェックリストの使い方
出発前日に、この記事を開いてひとつずつ確認するだけでOKです。
ポイントは2つ
- 旅から帰ったら「次回用メモ」として更新する
- 旅の予定がない時にゆっくり読み返す(これ、意外とワクワクして楽しいです!)
リスト① 絶対忘れてはいけない!基本セット
どんな旅でも必ず必要なものです。これがないと旅が始まりません。
□ 財布(現金・クレジットカード・電子マネー)
□ スマートフォン・充電ケーブル
□ モバイルバッテリー
□ 運転免許証
□ 保険証(またはマイナンバーカード)
□ ETCカード
□ 車のカギ(スペアキーもあれば)
□ 常備薬・処方薬
□ マスク・除菌グッズ
□ ハンカチ・ポケットティッシュ
リスト② 寝るための快適セット
車中泊で一番大切なのが「いかに快眠できるか」。
ミリキャン2号にはメカ夫手作りのフルフラットベッドがありますが、それ以外にも寝具の準備は欠かせません。
□ シュラフ(寝袋)または掛け布団
□ 枕・ネックピロー
□ マット・車内用ベッドパッド
□ アイマスク
□ 耳栓
□ 防虫ネット(窓用)
□ 扇風機または小型サーキュレーター(夏)
□ 電気毛布または湯たんぽ(冬)
寝床づくりの詳しいコツはこちら👇
▶ 車中泊の寝床づくり完全ガイド
リスト③ 電源・充電セット
ポータブル電源があれば快適度がグッと上がります。
メカ夫はミリキャン2号に走行充電システムをDIYで組み込んでいますが、まずは基本の充電グッズから。
□ ポータブル電源(Jackeryなど)
□ ソーラーパネル(あれば)
□ 車載充電器(シガーソケット→USB)
□ USBケーブル各種(Type-C・Lightning)
□ 電源タップ・延長コード
□ カメラ用予備バッテリー・充電器
□ ランタン・ヘッドライト(予備電池も)
ポータブル電源の選び方はこちら👇
▶ 車中泊にポータブル電源は必要?使って分かった本音レビュー
リスト④ 調理・食事セット
道の駅のお惣菜や地元スーパーの食材を、車内で調理できるのが車中泊の醍醐味!
□ カセットコンロ・小型IHヒーター・(シングルバーナー)
□ ガスカートリッジ(予備も)
□ クッカー(鍋・フライパン)
□ 食器・箸・スプーン・フォーク
□ コップ・マグカップ
□ 包丁・まな板(折りたたみ式が便利)
□ キッチンペーパー・ラップ
□ ポリ袋・チャック付き袋
□ ゴミ袋(大・小)
□ 食器用洗剤・スポンジ
□ クーラーボックスまたは車載冷蔵庫
□ 水(調理・洗い物用)
□ 非常食・インスタント食品
□ コーヒーセット(豆・ドリッパーなど)
メカ夫おすすめ調理グッズ3選はこちら👇
▶ 車中泊で使ってよかった調理グッズ3選
リスト⑤ お風呂・洗面セット
車中泊旅では、道の駅の温泉や日帰り入浴施設を上手に使います。
ひとまとめにしてお風呂バッグを作っておくと便利!
□ タオル2枚(フェイス・バスタオル)
□ シャンプー・リンス(小分けボトル)
□ ボディーソープまたは石鹸
□ 洗顔料・クレンジング
□ 基礎化粧品(化粧水・乳液など)
□ 歯ブラシ・歯磨き粉
□ カミソリ・シェービングクリーム
□ 綿棒・ヘアゴム
□ 着替え一式(下着・靴下・パジャマ)
□ 濡れものを入れる防水袋
□ 小銭入れ(ドライヤー・自販機用)
リスト⑥ 車中泊ならではの必需品
ホテル旅にはない、車中泊特有の準備物です。
□ サンシェード(フロント・リア)
□ 目隠しカーテンまたはシェード(窓用)
□ 車内テーブル
□ 折りたたみチェア・アウトドアチェア
□ 防虫スプレー・虫よけグッズ
□ ウェットティッシュ
□ 折りたたみバケツ(洗い物・掃除用)
□ 軍手・作業用グローブ
□ ロープ・カラビナ(物干し用)
□ 洗濯ばさみ・折りたたみハンガー
□ 救急セット(絆創膏・常備薬・体温計)
リスト⑦ 趣味・アクティビティセット
私たちリタイヤ~ずにとって、旅の楽しみはこれに尽きます!
ケチ子の絶景写真セット
□ カメラ本体(一眼レフ)
□ レンズ(広角・望遠)
□ 予備バッテリー・メモリーカード
□ 三脚・ミニ三脚
□ カメラバッグ
□ クリーニングキット
□ インスタ投稿用スマホスタンド
メカ夫の釣りセット
□ エギングロッド・リール
□ エギ各種(予備も)
□ ライン・リーダー
□ クーラーボックス(釣果持ち帰り用)
□ 手洗い用水(釣り場で使う)
□ ライフジャケット
□ ヘッドライト(夜釣り用)
季節別・追加チェックリスト
夏の追加グッズ
□ サングラス
□ 日焼け止めクリーム
□ 帽子(ストラップ付きが安心)
□ 冷感タオル・冷感スプレー
□ 塩分補給タブレット
□ 虫よけスプレー・かゆみ止め
□ 小型扇風機
□ 水分(多めに)
冬の追加グッズ
□ 使い捨てカイロ(貼るタイプ・靴用)
□ ダウンジャケット・防寒インナー
□ 手袋・ニット帽
□ 電気毛布・湯たんぽ
□ 結露対策タオル
□ スノータイヤ確認(出発前に必ず)
まとめ|準備が楽しい旅の始まり
旅の準備は面倒に感じることもありますが、チェックリストがあれば迷わず淡々と進めるだけ。
旅が決まっていない時期に、このリストをゆっくり眺めながら「あれも持っていこう」と考えるのは、旅へのワクワクを育てる時間でもあります。
出発前の5分で確認 → 旅先での「しまった!」がなくなる。
快適な車中泊の旅を、リタイヤ~ずと一緒に楽しみましょう!
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